为全面落实立德树人根本任务，切实提升学生体质健康水平，扎实做好学生体质健康测试各项筹备工作，护理学院于2026年4月9日16:00在仲景楼205召开体质健康锻炼动员会。本次会议由体育教研室肖锐恒老师作专项指导，护理学院院长曲晨菲出席会议，学生干事赵玉栋及全体班主任参加会议。

会议伊始，肖老师围绕体测全项目开展精准、针对的指导。针对800/1000米耐力项目，他详细讲解了高抬腿、小碎步等基础训练方法，分享了“400米变速跑×4组、中间间隔快走”的科学训练模式，以及通过3000-5000米慢跑提升心肺功能、增强肺活量的科学路径；针对仰卧起坐项目，他重点介绍了卷腹、仰卧抬腿等针对性训练方式，系统传授了发力技巧、有效提升了训练效率。此外，肖老师紧扣护理专业学生特点，从体测应试技巧、健康饮食搭配、日常作息调整等方面给出了专业建议，为学生科学备考、健康锻炼提供了全面可落地的指导方案。最后，护理学院院长曲晨菲作动员讲话，强调学生体质健康是人才培养的重要基石，全体班主任要提高思想认识、压实工作责任，全面摸排学生体质状况，对体测不合格、身体素质薄弱的学生建立专项帮扶台账，开展“一对一”针对性训练与跟踪指导，切实帮助学生补齐体质短板、养成终身锻炼的良好习惯。

此次动员会的顺利召开，既帮助同学们有效补齐体质短板、掌握科学备考方法，更引导大家树立健康意识、养成终身锻炼的良好习惯。结合护理专业“健康所系、性命相托”的职业要求，本次活动既为同学们顺利完成体测、以强健体魄投入护考与临床学习提供坚实保障，也以实际行动深化“五育五化”育人理念，进一步健全学生体质健康促进长效机制，为今后立足护理岗位、守护患者健康筑牢身心根基。