为了加强学生心理健康教育，提高学生心理健康素质，护理学院于2024年12月4日下午16:10在大珠山校区图书馆报告厅召开“青春护航，健康滨海健康知识讲座。本次讲座由学生干事赵玉栋主持，山东鲁卫护理研究中心院院长李秀艳、山东鲁卫护理研究中心院教授宋南主讲，护理学院的学子们积极响应，踊跃参加。

李秀艳院长以其丰富的经验和专业知识，深入浅出地剖析了青春期学生常见的心理困扰。她以考试压力为例，详细阐述了压力来源，并分享了实用的减压方法，如时间管理、运动以及交流宣泄等。李院长鼓励学生们在遭遇挫折时，要冷静分析，积极调整心态，持之以恒地面对困难。她强调，通过提升应变能力和抗压能力，可以为个人发展和职业生涯奠定坚实基础。讲座现场气氛热烈，学生们认真聆听，积极参与互动。他们纷纷表示，此次讲座让他们深刻认识到心理健康对个人发展的重要性，学会了通过正确的方法维护自身心理健康，并掌握了实用的心理调适技巧。同时，他们也意识到在需要时应主动寻求心理咨询的帮助，规划人生，设定目标，并为之努力奋斗。

此次讲座的成功举办，不仅增强了学生的心理健康意识，还提高了他们的心理调适能力和社会适应能力。护理学院将继续关注学生的心理健康，为他们未来的个人和职业生活打下坚实的基础。